產品品名:未烘焙,未調味,脫殼南瓜籽/規格:600g
產地:越南/南美/中國
眼鏡伯純天然南瓜子、無烘焙生南瓜籽,保留100%營養,純粹營養!
經熱烘焙,調味後南瓜子雖美味,但營養經高溫破壞又加糖,較像零食!
眼鏡伯南瓜仁無破損飽滿圓潤,無烘焙南瓜仁色澤諞乳白色。
未經烘焙的南瓜子含水量高,因此口感偏軟,像傳統瓜子口感,
口感可依個人喜好以烤箱烘烤,自己烘焙衛生安心。
南瓜籽該怎麼吃?南瓜子的保健效益!
南瓜子對男性保養身體有益,推薦同時攝取低糖紅番茄有更佳效益
食用方式:直接食用或烘烤、加料理、飲品(例:綠拿鐵、沙拉、優格)
料理小教室:將去殼南瓜子均勻分佈在烤盤上,
抹橄欖油、鹽、黑胡椒等,以110度預熱烤箱,低溫烘焙30分鐘,
聞到香味即可取出放涼,可加入日常料理或當零嘴食用。
南瓜籽營養價值高,未經熱烘焙有最佳營養素
南瓜籽為南瓜種子去殼堅果,富含維生素、膳食纖維及人體所需營養。
經研究,南瓜籽含大量鋅,鋅屬於重要微量元素,透過日常食物補充。
怎麼挑選南瓜子?為何堅果推薦吃未烘焙未調味的?
你買的南瓜子是高營養的堅果?或僅為零食?
市售堅果為求口感,經熱烘焙或油炸脫水再加糖加鹽
堅果營養高溫破壞再加糖鹽負擔重,故無烘焙堅果健康最佳,
無添加無調味堅果,眼鏡伯純天然堅果最推薦!
若聞到帶油耗味堅果,表示已變質,低溫貯存非常重要
堅果內的不飽和脂肪酸對人體有益卻非常活潑容易氧化,
聞到油耗味代表堅果品質已經改變,此類堅果避免食用。
推薦眼鏡伯未烘焙、無調味堅果,擁抱大自然營養!
註1:南瓜子為食品,不強調療效,詳細資料自行查閱。
註2:過敏原提示:對小麥、堅果類過敏體質者食用請留意。
國民健康署每日堅果建議攝取用量參考
富多米國際開發有限公司
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